Profissões com o maior ganho de peso

Assistente administrativo (69%)
Engenheiro (56%)
Professor/Instrutor (51%)
Enfermeiro (51%)
Gerente de TI/Administrador de redes (51%)
Advogado/Juiz/Profissional jurídico (48%)
Operador de máquinas (45%)
Cientistas (39%)

Ganho de peso no trabalho vem, geralmente, combinado com hábitos alimentares ruins quando está muito ocupado e não tem tempo de incluir uma atividade física na rotina agitada. Dois em cada cinco profissionais não se exercita regularmente e um em cada dez não faz absolutamente nenhum tipo de exercício.

Não importa se fará uma caminhada diária com um colega ou se aproveitará os benefícios da empresa voltados para o bem-estar, o importante é encontrar uma forma de ser ativo. E você já pensou quais os seus motivos? Bora identificar e fazer os ajustes necessários, para tal conte comigo!

Todos temos 24 horas no dia, a democracia do tempo é para todos.
Lembre-se alimentação saudável é alimentação que escuta seu corpo, necessidades de saúde dentro de um planejamento personalizado para você!

Pesquisa realizada pela empresa Career Builder, 55% dos profissionais se consideram acima do peso e 41% revelou ter ganho peso em seu emprego atual.